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Convierte el stress en un activo!

El stress es inevitable, pero no tiene porqué ser dañino. Cuando se maneja correctamente, la tensión puede repercutir positivamente en la productividad y en el rendimiento.

Aquí hay tres cosas que pueden hacer que el stress trabaje para usted:
  1. Reconocer la preocupación por lo que es. Es stress es un sentimiento, no un signo de disfunción. Cuando comienzas a preocuparte por algo, debes darte cuenta que es una indicación de que necesita ocuparse de algo, no una razón para entrar en pánico.
  2. Enfóquese en lo que pueda controlar. Muchas personas se sienten mal acerca de cosas que no estan es su alcance cambiar. Recuerda lo que puedes afectar y lo que no.
  3. Crear una red de apoyo. Sabiendo que se cuenta con alguien que puede ayudar mucho. Construir relaciones para tener gente con quien confiar en momentos de stress.
Aquí puedes leer el artículo original del HBR

Comentarios

Juan Vivas dijo…
Esos tip me parecen muy importantes cuando se trabaja en equipo.

Saludos.

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¿Cuál programa tomo? ScrumAlliance vs. Scrum.org

Luego de participar en varias discusiones de foros acerca de las distintas certificaciones que existen de Scrum, me decidí a escribir este post para tratar de aclarar este enredo (CSM, CSPO, CSD, CSP, CSC,CST, PSD, PSF, PSM, PSPO, PMI-ACP) que a veces surge con todo esto.

Resulta que los 2 principales organismos ScrumAlliance y Scrum.org (hay otros varios como ScrumManager.net) que ofrecen los cursos de certificación en Scrum, vienen del mismo origen: Ken Schwaber. En una carta del año 2010, Ken explica por qué deja el ScrumAlliance y decide crear un nuevo instituto: "Este viajeha sido moldeado pordos fuerzas opuestas: el deseo dehacer lo correcto,y el deseo deganar dinero.ForméScrum.orgpara reenfocarmis esfuerzos enhacer lo correcto.".. Lo cierto es que no se puede negar el factor "revenue" para estas empresas, por su cursos, certificaciones y assessment que ofrecen, al igual que su objetivo de divulgar Scrum y mantenerlo por un buen tiempo.

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"Hacer las cosas correctas" es un aspecto de satisfacción en el producto, servicio o resultado que se quiere hacer, mientras que "Hacerlas correctamente" se refiere más al método utilizado en su desarrollo o implementación.

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Hacer lo correcto y hacerlo correctamenteHacer lo correcto y hacerlo incorrectamenteHacer lo incorrecto y hacerlo correctamenteHacer lo incorrecto y hacerlo incorrectamenteSi lo llevamos a los conceptos de Management: "Estrategia y Táctica", la combinación quedaría de la siguiente manera:
Se tiene una estrategía y se cuenta con una táctica adecuada (el estado del arte)Se tiene una estrategía y no se cuenta con una táctica (según Sun Tzu “Strategy without tactics is the slowest route to victory" )No se tiene estrategía, pero se cuenta con una táctica adecuada (según Sun Tzu "Tactics without strategy is the noise before the defeat”)No se tiene estrategía, ni tampoco con táctica (al menos …

Borrador de la 6ta edición de PMBOK

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